棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
亲爱的家长朋友们，大家好。在这充满生机的五月，我们迎来一个特别的日子——5月25日心理健康日。“525”谐音“我爱我”，寓意“珍爱自我，呵护心灵”。在这个特别温暖的日子里，首先我们要衷心感谢家长朋友们一路以来对学校工作的信任与支持，是您用爱与耐心为孩子构筑了温暖的心灵港湾，让家校共育的每一步都充满力量。
初中阶段的孩子，正处于身心快速成长的“蜕变期”。这个阶段的孩子，可能会因为某一次考试的失利而沮丧，可能会因为与同学的一次小矛盾而难过，也可能会因为对未来的迷茫而焦虑......其实，这些都是孩子们在生命成长过程中正常的心理现象，而家长和老师的理解、陪伴和引导，将成为孩子们战胜困难的强大动力。可见，孩子们的心理健康需要家庭与学校携手共进，形成强大的教育合力。那家校如何共同做好孩子的心理健康教育呢？
本期，我们邀请到四川省家庭教育课题组主研成员、成都市学科带头人、双流区家庭教育讲师团讲师、棠外初中德育安全处副主任袁成老师，一起来和家长聊聊这个话题。
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
习近平总书记指出，家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。可见，家庭不仅是孩子最好的学校，也是孩子成长中的温暖港湾。家长的情绪状态、亲子沟通的方式、亲子关系的质量，都对孩子的心理健康有着深远的影响。当孩子回到家时，父母的一个温馨笑容、一句贴心问候、一次耐心倾听，都能让您的孩子深深感受到家的温暖和爱。
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
家长朋友们，我们都曾是青春期的孩子，您是否还记得自己青春期时藏在枕头下的日记？那些想对父母说却没说出口的话，那些渴望被理解的眼神……如今作为父母，我们比任何人都更希望孩子能少走弯路，却常常在“为你好”的急切中，不小心关上了孩子的心门。其实，当我们自己以前还是孩子的时候，我们也曾希望父母多与自己平等的沟通交流，不要仅仅是只关注自己的学习成绩，更需要的是关注“我”的内心感受，希望父母能够理解我。
而家长朋友们这份“看见”的能力，正是家校协同的起点。在棠外初中，我们始终相信：孩子的心灵成长，需要家庭的温暖土壤，也需要学校的养分灌溉。因此，棠外初中始终将学生的心理健康放在重要位置，我们做了这些努力——
●构建了“专职守护 + 全员参与 + 硬件保障 + 活动浸润”的立体心育体系
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棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
●组建了专职心理教师团队，班主任等教师接受了系统心理辅导员培训
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
●开设了“心语信箱”，开通了心理咨询电话，让孩子们的烦恼有处可诉
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
●打造了温馨舒适的心理辅导室，在这里，孩子们可以通过绘画疗愈、沙盘游戏、情绪宣泄等方式，安全地释放压力
心理发泄室
心理团辅室
心理沙盘室
心理咨询室
●建立了班级心理委员制度，培养了每个班级的“心理委员”，充分发挥学生之间的朋辈互助作用，让温暖和关怀在班级中传递
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
●设计了“525 心灵系列活动”“情绪盲盒交换”“心灵漫画连载”“森林疗愈课” “朋辈心音心理剧”“趣味运动会”“心理健康黑板报创作”等等多元活动，让孩子在游戏、艺术与自然体验中学会与压力对话、与自己和解
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
●融入了每一门学科、每一节课堂、每一次校园活动，让心理健康教育从来不是孤立的“选修课”，而是融入到教育教学的“必修课”
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
●搭建了家校多元沟通桥梁。通过家长会、线上线下家庭教育指导课程、家长沙龙、公益咨询以及家长进课堂等形式，让家庭教育理念与学校心育体系同频共振
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棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
棠外初中家长慧（第6期）｜家校携手，让爱成为心灵成长的光
然而，孩子的心理健康成长，如同幼苗需要阳光与土壤的共同滋养，离不开家庭与学校的温暖携手。我们期待与您并肩同行，成为孩子心灵成长的 “合伙人”，共同守护他们内心的小世界。为此，想和您分享几点温柔的陪伴建议：
1.营造和谐的家庭氛围。夫妻关系和睦，家庭成员之间相互尊重、理解和支持，让孩子在充满爱的环境中成长。
2.树立正确的教育观念。父母不要将自己的孩子和“别人家的孩子”攀比，尊重和接纳自己孩子的个性差异，聚焦孩子的努力过程，用科学理念替代“经验育儿”，传递“你的成长比成绩更重要”的理念。
3.和孩子保持和谐的亲子关系。“有好的关系，才有好的教育。”当父母与孩子结成了信赖的共情关系后，那么父母的引导才会顺利地实现。
4.关注孩子的情绪变化。当孩子出现情绪低落、烦躁不安、沉默寡言等异常表现时，及时与他们沟通，了解背后的原因，给予关心和疏导。
5.创造“无目的陪伴时光”。父母要学会放下手机，用心陪孩子做一些他/她喜欢的事，在无压力相处中观察孩子的情绪与想法，真正走进孩子的心理世界。
6.做“家校协同型”学习者。“父母好好学习，孩子天天向上。”父母应主动提升家庭教育素养，积极参加班级与学校组织的心理健康培训、家长课堂等活动，主动与班主任、学科教师保持沟通，及时了解孩子在学校的心理动态，以科学理念为底色，与学校形成“心理共育”合力，共同为孩子的心灵成长搭建温暖桥梁。
家长朋友们，孩子是我们共同的希望和未来。让我们携手共进，用爱和耐心守护他们的心灵，帮助他们在成长的道路上自信、乐观、勇敢地前行。让我们共同努力，让“我爱我”不仅仅是一个口号，更是一种生活态度，融入孩子成长的每一天。
家长朋友们，愿在我们的共同努力下，孩子们都能以健康的心理为帆，在成长的航道上稳稳前行、向阳致远，终能抵达属于自己的星辰大海。
（初审/袁成 复审/曾露 终审/苏宇）
