【教育目标】

　　中学生由于自信心的缺乏，常常表现退缩行为，由于对真正的自信心缺乏正确的认识，常常表现过激行为(自负)。这两种行为对学生产生消极影响，阻碍自信心的增强。自信心是学习成功的重要心理品质，要增强自信心，就必须正确认识自信心在学习中的重要性，自强不息，积极进取。

　　1 、让学生更加了解自己，相信自己。

　　2 、让学生更加了解同学，相信同学。

　　3、 激发学生积极向上的求知欲，从而树立远大的理想。

　　4 、让学生勇于展现自己的特长和魅力，发挥一己之长，为自己，为班级创造荣誉。

　　【问题生成】

　　老师：非常高兴又到了我们每周一次的班会课时间了。同学们，你们上个星期的表现怎么样呢？

　　学生：很好！

　　老师：真的吗？下面有请上星期的值周班干对大家上星期的表现任汇报一下吧！

　　值日班干部：上星期同学们能按时到校，没有人请假，卫生也搞得不错；同学们的精神状态很好，上课很认真。总的来说，各方面都很好。

　　看来同学们真的很自信，那么现在我们就下面的这些问题做一个现场调查。

　　1、自信有哪些表现，你的自信在哪里？

　　2、自信对一个人的成功有什么作用？没有自信的结果又将怎样？请分别举例说明

　　3、增强自信心的自我训练方法列举

　　【互动探究】

　　（一）自信的表现

　　PPT：小游戏：测一测，你的自信在哪里？

　　(1)早读或上课回答问题声音很小 ( )

　　(2)上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问 ( )

　　(3)做作业时，遇到困难马上去问同学或老师 ( )

　　(4)你认为你的学习不如别人是因为你的脑筋笨 （ ）

　　(5)家长或同学说你笨时，你会默默地接受 ( )

　　(6)学习上遇到困难不愿求助于同学或老师 ( )

　　(7)很少关心别人，与他人关系疏远 ( )

　　(8)在某件事上你一意孤行，不听别人劝告 ( )

　　(9)学习上不按要求做，你自己搞一套 ( )

　　(10)过渡防卫，有明显的嫉妒心 ( )

　　（学生自测后回答）

　　老师：前5题表现出学生自信程度，后5题表现学生不能正确认识自信心，产生过激行为。如学生前5题均填“是”，则说明没有自信心，有自卑心理，3个填“是”说明自信心不足。后5题均填“是”说明很自负，3个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。

　　老师：那么这些情况对一个人的成功有什么不良的影响？

　　PPT：丧失自信，走向失败之路！

　　（二）为什么要自信——丧失自信，走向失败之路！

　　1、讲故事

　　PPT：故事内容1：我国早期的乒乓球运动员韩玉珍，在国内屡战屡胜。一次，代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一晚上，她患得患失，承受不了心理压力，用刀将自己的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被查出来了，成为这国际上一大丑闻，为此，国家队将她开除出队。但在随后的国内的比赛中，她又屡战屡胜，为了给她机会，又重新召她回国家队。在一佼次国际重大比赛中，对方的日本运动员，以前没有赢过她。开始，韩玉珍连赢两局，第三局对方赶上几分后，韩玉珍信心开始动摇，结果连输三局。

　　PPT：故事内容2：我国优秀乒乓球运动员蔡振华，在国内比赛很少能进入前三名，但对国外选手却从没输过，被誉为乒坛魔术师。他的技术算不上顶尖，之所以能取胜，在于他那种高昂的斗志和顽强的精神。在比赛中他总喜欢用力挥舞拳头给自己鼓劲。每发一个好球，他就用力跺一下脚；每打一个好球，他就要绕场跑几圈。在对瑞典运动员林德的比赛中，比分已经落后15比20，到林德发球。这时他站在球台的一端，用手指着林德的鼻子，狠狠地看着林德，这种无形的精神压力，使林德顿时紧张起来，结果反而以20比22输了这一局。

　　PPT：学生讨论：

　　（1）韩玉珍连输三局的原因是什么？

　　（2）我国优秀乒乓球运动员蔡振华，他的技术算不上顶尖，之所以能取胜，靠的是什么？

　　（3）这两个故事说明了什么？

　　2、角色扮演

　　出示事先准备的角色扮演情况，请同学们按情绪需要认真扮演，并对情境中的情况进行

　　讨论：情境中的人物自信心是强是弱?自信心强弱对学习有何影响?自己与哪种情境相似?通过表演与讨论，增强学生的自信心，正确认识自信心在学习活动中的重要性。

　　情境一：学生甲看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做”。于是，等着抄别人的作业。

　　情境二：上课时老师提问学生乙，学生乙低着头，搓着双手，回答老师：“不知道”。

　　情境三：考试在即，老师帮助同学们复习。学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套。结果，考试不及格情境四：学生丁，勤学好问，有独立思考问题能力，能帮助同学，学习成绩名列前茅。她的理想是考上医学院，将来做一名出色的大夫，治病救人。

　　（ 给一定的时间让学生自由发言、讨论。）

　　老师：结合表演和讨论，说明在学习中，自信心非常重要，它作为稳定的心理品质，可以成为人生的重要精神支柱，变为人们行为的内在动力，使人自强不息，积极进取。但有些人对自信缺乏正确的认识，对自己的能力没有一个正确的认识和客观的评价，认为自己什么都比别人强，不虚心接受别人的意见，一意孤行，最终遭受失败。这样的学生表现出的是过激行为，即有的学生自信心过强容易产生自负行为。而缺乏自信心，使人和身心活动和交往活动都会受到严重束缚，在学习中容易遭受挫折。

　　3、观看视频《相信自己—激励操》

　　老师：刚才同学们看了视频，知道了自信的人在与别人交往、走路、上课以及课外活动中的表现。说明树立自信心首先在外表、待人接物方面给别人一种充满自信和活力的感觉。

　　PPT：早期的学者认为：一个正常人只运用了自身潜能的一半；后来的研究又发现，一个正常人只运用了自身潜能的10％；近代比较权威的看法是：正常人只运用了自身潜能的2％---5％之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜能的5％，最失败的人，只要正常，也运用了自身潜能的2％。

　　PPT：苏联学者做了一个形象的比喻：一个正常人如果发挥了自身的潜能的一半，那么他将掌握40多种外语，学完几十门大学的课程，可以将叠起来几人厚的全苏百科全书，背得滚瓜烂熟。

　　老师：这说明PPT：自信是激发潜能的最佳法宝

　　4、自信小游戏：

　　PPT：你对自己最有自信的是什么？

　　声音

　　手

　　眼睛

　　身材

　　A.声音

　　由选择推断：说明你极具煽动性。因此，你对自己的谈吐也相当自信。你给人的第一印象是值得信赖。

　　B.手

　　由选择推断：对自己的手自信，那么反过来说，你对手以外的其他部分没有什么自信吧？你给人的第一印象很模糊，跟你长期交往，会认为你的性格不够果断。总之，你应该想办法更积极塑造自己。

　　C.眼睛

　　由选择推断：你对自己的面貌相当自信。据统计，认为自己漂亮的人，82℅回答对眼睛有自信。如果对面貌有自信心，初次见面自然就能充满自信，应付自如。有时还会盯着对方的眼睛谈话，更能给人留下强烈的印象。

　　D.身材

　　由选择推断：对身材有自信，说明你非常缺乏积极性。因为自以为是能给人好印象的人，往往会很谦虚地自动地掩盖自己的优点。要注意哦！

　　（以上观点属于游戏观点，如有雷同，纯属巧合！）

　　老师：同学们，请记住这么一句话自己都不相信自己，没人相信你；自己都看不起自己，没人会看得起你！

　　（三）怎样才能自信？

　　老师：下面，让我们旧梦重温：

　　小时候的你，是怎样的?老师提问的时候，是不是把你的小手举得高高的?又或者，你对自己可爱的样子非常自信?但是，随着岁月的流逝，你们慢慢长大，而你们的自信却慢慢溜走了。老师提问的时候，最怕就是叫到自己；很多事情，明明心里很想去做的，却不敢去做。同学们，这是为什么呀?有一句话叫当局者迷。同学们，其实，你们是很优秀的，你们是很棒的！生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。下面，让我们一起来了解自己，发现自己：

　　PPT：填写卡片：写出自己的优点( 至少三处 )

　　PPT：在日常生活中，怎样培养你的自信心?

　　（1）挑前面的位子坐------成功本身就是很显眼的

　　（2）练习正视别人------让你的眼睛为你工作,也就是专注别人的眼神。不但可以给你信心,也能为你赢得别人对你的信任。

　　（3）把走路的速度提高25％------抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在向你招手

　　（4）练习当众发言-----发言是信心的维生素。

　　（5）咧嘴大笑-----咧觜大笑时,你会觉得美好的日子又来了。

　　老师：我是最棒的，我是最优秀的，我一定要成功！

　　PPT：我宣誓：我是一个普通的人,但不是一个平常的人,因为我坚信,我一定能做不平常的事,那就是实现我的人生目标和理想.

　　【拓展延伸】

　　1、观看影视视频：苏珊大妈，深化主题。

　　PPT：请同学谈观后启示：

　　老师：一个人做任何事情，首先要有自信心。自信是搞好学习的前提条件，假使你对于自己的能力存在重大的怀疑，决不能成就大的事业。另外，一个人的自信心也是建立在平时的努力之上，自信心的强弱与能力水平呈正相关。“自信心好比左右我们一生成就的调温器”，调温器调得合适，学习和事业容易成功。调得太低，对学习要求不高，满足及格，永远不会进步。调得过高，过于自信，过分估计自己能力，过低估计面临的困难，违反了客观规律，又不实干，就成了吹牛皮，成为一个自负的人。

　　PPT：欣赏视频《成功激励》

　　2、PPT： 我来出一招——教给学生增强自信心的自我训练方法：

　　(1)想你会成功，不要想你会失败

　　无论做什么事，都满怀信心，想我会成功。在会成功思想指导下，认真去做，成功就会接近。例如，我们中学生学习，就应经常想学习会成功，在我一定会成功思想指导下，认真听讲，及时复习，认真做作业，抓好阶段复习和期末复习，以及毕业复习，在上课和复习时，开动脑筋思考，善于运用学习方法去组织和理解所学知识，使之系统化。这样做你定会学习成功。

　　(2)不时提醒自己，你比你想象中的要好

　　你的智力并不比别人差，你不要老想着自己不如别人，低估自己的智力，高估他人的智力，这是才智借口症的一种表现，所谓才智借口症就是以自己不够聪明为借口，为失败找个理由，为退缩不敢成功找个借口。请大家考虑一下自己是否得了才智借口症。事实上，人的脑子用得越多越勤，就越聪明，越灵敏，效率也就越高；反之，脑子用得越少，效率也就越低。学习成功的人只是那些有自信心，勤奋好学，肯动脑子的人，你自己这样做也会成功，相信自己也具备成功者的条件，一点都不比成功者差，千万不要自贬身价。

　　(3)树立大志

　　成功的大小取决于你的自我抱负和期望。你的目标树立得小，所得的成就也就小，你的目标树立得大，所得的成就自然也就大，而且，大抱负、小理想更容易实现。

　　老师总结：自信的前提是信自。我们只有首先相信自己，才会拥有自信。才会带着自信去做事情。最后，同学们请跟着我一起大声说：相信自己，我们一定能行！相信自己，我们是最棒的！相信自己，我们是最好的！

　　【反思提升】

　　本节主题班会以学生为主体，充分体现学生的主观能动性；以自由讨论的形式，发现自己，相信自己，坚定信念。这次班会对所有的学生来说都是一次心灵的盘点。大家开始思考：自己有什么优点；同学有什么优点；为了培养自信，在日常生活中应该怎样做等问题。从而拓展到自己的理想是什么，自己应该为班里做点什么，自己应该为国家做点什么等。通过表演与讨论，增强学生的自信心，正确认识自信心在学习活动中的重要性。从学生们对他人投去的感激和敬佩的目光，从那阵阵的掌声中我感到经过这次心灵的洗涤学生们一定会有特别的收获。今后，应多开展这种能打动学生，能拨动学生心弦的班会。